Fundamental Kettlebell modulo 1/3

119,00

Fundamental KETTLEBELL TRAINING 
modulo 1/3
Quando: sabato 29 ottobre 2022 dalle 9:00 alle 17:00 
 
Dove: Mariglianella (NA) c/o Area22 MFG Italia 

Descrizione

Fundamental KETTLEBELL TRAINING 
modulo 1/3
Quando: sabato 29 ottobre 2022 dalle 9:00 alle 17:00 
 
Dove: Mariglianella (NA) c/o Area22 MFG Italia 
 
Contributo di partecipazione:
Per gli scritti a soli 119 euro;
esterni 169 euro (quota associativa annuale compresa)
 
Cosa rilascia:
– Certificazione riconosciuta da OPES ITALIA quale Ente di promozione sportiva C.O.N.I. 
 
– inserimento nell’albo istruttori; 
– tessera OPES ITALIA;
– CREDITI FORMATIVI; 
Il Kettlebell è uno degli attrezzi più usati dalle utenze che praticano fitness, perchè mira non solo all’accrescimento delle capacità prestazionali generali, ma anche grazie al suo variegato utilizzo, lo si usa per incrementare la forza generale e la resistenza lattacida incidendo sulla composizione corporea;
Tanto utile quanto complesso è il suo utilizzo, infatti in.questo corso si getteranno le basi fondamentali per comprenderne tutte le caratteristiche tecniche e possibili utilizzi:
👉Deadlift, clean, goblet squat e press
Questi saranno gli esercizi del modulo 1/3;
Senza una conoscenza pratica di questi esercizi non potrai progredire nei successivi altri due moduli;
Se il tuo obiettivo è essere un tecnico formato anche nell’ambito di questo attrezzo, ti consigliamo di non mancare!