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SUSPENSION TRAINING MFG – 2 dicembre 2018 – Mariglianella (NA)

180,00 160,00

Corso di Trainer MFG

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Descrizione

Data: 2 dicembre 2018
Indirizzo: via Golino
Città: Mariglianella (NA)
Palestra: presso sede centrale “MFG AREA22”

Durata master 8 ore/1 giornata – orario 10.00/18.00

 

Per conseguire l’attestato di formazione, è necessario versare la quota di associazione per l’anno in corso, pari a euro 40,00.

 

– Master in SUSPENSION TRAINING 

Evento che certifica il partecipante per la disciplina di Allenamento in Sospensione.

Verranno trattate:

✔Origini dell’attrezzo;

✔Studio e Nozioni di utilizzo;

✔Tipologia di clientela alla quale l’attività è diretta;

✔Obiettivi dell’allenamento;

✔Core Power & Stability;

✔Leg Power & Stability;

✔Training Upper body per preparazione ai Test fisici per Concorsi nelle FF.AA. ;

✔Protocolli di Allenamento;

Verrà Rilasciato:

✔Attestato/Certificazione di Superamento Esame pratico MFG affiliata a CSEN/OPES quali Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI

✔Maglietta Trainer MFG – STC ;

(Suspension Training Course)

Diritti all’utilizzo marchio registrato MFG;

Tessera CSEN;

A chi è diretto:

✔Trainer Level 1 MFG;

✔Laureati in Scienze motorie;

✔Istruttori Certificati Level 1 Fitness;

✔Appassionati e/o praticanti fitness;

Costo:

✔40 euro (quota associativa annuale)

✔160 euro (contributo associativo)

 

Offerta Speciale

– 249 euro compresa quota associativa.

Dove:

Mariglianella (NA) 

via Quasimodo palazzo Euronix 2° piano c/o Area22 Cross&Functional Box

 

L’allenamento in sospensione sfrutta come carico di lavoro il proprio peso corporeo ed è una tecnica di allenamento che rientra in pieno nell’attività funzionale poiché tratta tutti i tipi di esercizi che prevedono una grande sollecitazione del core nonché l’interessamento di tutti i gruppi muscolari che lavorano sinergicamente,per questo ritenuto uno degli allenamenti più completi nel panorama sportivo.

MFG presenterà il master suspension training trattando svariate tipologie di workout e indirizzando il trainer a strutturare l’allenamento in base alle potenzialità del gruppo ed all’esperienza e le capacità dello stesso acquisite nel tempo; quindi si passerà a spaziare da esercizi base, per poi introdurre varianti degli stessi e presentare esercizi più complessi da poter essere inseriti in workout e circuiti funzionali.

Esame: pratico one to one. Applicazioni delle nozioni e corretta esecuzione degli esercizi presentati al corso

Il corso rilascia:

  • Attestato SUSPENSION TRAINER MFG
  • Protocolli di allenamento
  • Dispensa digitale
  • Maglia trainer con logo ufficiale MFG
  • Tessera CSEN con validità un anno
  • Quota di affiliazione per un anno all’ASD CROSS MFG ITALIA

Il master è obbligatorio per completare il percorso formativo MFG che si concluderà, previo esame ,con la qualifica di TOP TRAINER MFG

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